パソコン
【パソコンを長時間使う方】
仕事で毎日パソコンを長時間使う方、特に、細かい数字や文字を扱う等、精神を集中する事が多い仕事をなさる方は要注意になってきます！
ネットゲームで画面を凝視している方も注意が必要になります。
・注意点
例えば、
□パソコンを毎日長時間使う方
□パソコンで細かい数字や文字を扱う仕事をなさっている方
□テレビやテレビゲームで楽しむことが多い方
パソコンの画面を見ながら仕事をしたり、
ゲームをしたりする時には、じっと画面を見つめてしまうことがよくあると思います。
一定以上、画面に集中していると、目が疲れてしまうのです。
【注意！パソコンの画面に集中すると”まばたき”が減る】
画面を集中して見ている時に、人は、まばたきの回数が減ってしまうのです。
一般的には通常１分間に20～30回程度まばたきをしていますが、画面を凝視している人は、
その回数が4分の1に激減してしまうといわれているようです。
まばたきは、目の外部から守ったり、涙を目に運んで乾燥を防いだりする重要な役割をしてくれます。
まだたきの回数が減ると目の表面が涙で十分に保護されなくなり、目に傷がついて視覚障害を起こすことがあるようです。
パソコンなどを使って長時間作業をする時には、意識してまばたきをするようにしてください。
更新情報・お知らせ
SIDE MENU
ピックアップサイト
友田眼科
説明が分かりやすい！！
佐倉病院 眼科
実績のある病院といえば
